在巴黎的奥林匹克水上运动中心，跳水队正在进行赛前训练，现场氛围紧张而从容，队员们的训练节奏稳健、专注度高，展现出良好的状态与默契。

按照官方安排，跳水项目的每日训练时段覆盖早晚时段，共32支参赛队伍被分成三个小组分批次训练。中国队这一天的训练从下午开始进行，全红婵、陈汐汐、王宗源和陈艺文等选手陆续进场热身，经过若干轮热身后，队伍将注意力转向部分高难度动作的重点训练，以提升动作完成度与稳定性。

全红婵与陈汐汐先后抵达10米跳台，进行高难度动作207C的训练——向后翻腾三周半并抱膝收紧。场边教练不断提出改进意见，帮助两位选手修正细节。207C在女子10米台的训练中属于高难动作，往往被视为决定对决走向的关键之一，两人的表现逐步趋于稳定，完成度较高。

本届赛事最具关注的为女子双人3米板项目的金牌争夺，中国队派出陈艺文与昌雅妮搭档进行多轮同步训练。自东京奥运会冠军组合解散后，这对搭档在世锦赛与世界杯等大赛上屡获佳绩，成为中国女子3米板的领军力量。不过今年三月昌雅妮遭遇肩伤，需要较长时间休养，因此二人组合在国际赛场的出场机会减少，近期的训练也更加注重配合与技术的巩固。

对于这对新老搭档的前景，陈艺文表示自己会感到紧张，但只要队友在身边就能获得信心和安全感。排队登上跳板时，两人神态轻松，等待间隙也与其他选手交流，场内气氛和睦而专注。作为首次参加奥运会的“新人”，她们已经做好了迎接挑战的准备。“没有想象中那么紧张，心态还算平稳。”陈艺文在训练结束时分享道。

训练现场的教练组对整体动作质量与节奏掌控给予持续关注，现场人员分组进行分项讲解和针对性纠正，确保每个动作的难点都能被攻克。随着训练逐步深入，队伍的协同默契也在不断增强，为即将来临的比赛做好全方位准备。